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07 / 17 20:52 |
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「日本時間でなくインド時間でもなく身体はアメリカ時間」
何でだろう?私は西へ進むのは何とか耐えれるが、東に進むと身体がついていかない。 朝早く、いや午前一時半には目が醒め、なんとか頑張って朝まで眠るが....午後から特に3~5時に眠気が襲ってくる。意識不明の感じで寝ちゃう。困ったなぁ、なんとか早く寝て早く日本時間に合わせたい。 明日こそ! 日本時間 000102030405060708091011121314151617181920212223 日本睡眠 <------------> 印度睡眠 <-------------> 米国睡眠 <-------------> PR |
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